温县| 准格尔旗| 漳县| 于都| 万山| 八一镇| 桐梓| 耿马| 尼木| 麻栗坡| 汾阳| 连州| 普安| 台北市| 东乌珠穆沁旗| 乌什| 沁源| 久治| 凤庆| 沧州| 五营| 石嘴山| 泉港| 嘉定| 玉田| 平阴| 藁城| 麦积| 昌邑| 浑源| 民丰| 绍兴县| 句容| 孟村| 十堰| 饶平| 弥勒| 连山| 黑龙江| 凌云| 福清| 白沙| 威海| 石景山| 蓬安| 彬县| 山阴| 诸城| 那曲| 黟县| 虎林| 围场| 榆社| 金秀| 普洱| 通许| 拜泉| 和硕| 邗江| 环江| 东兰| 察哈尔右翼中旗| 五莲| 南和| 康乐| 高要| 同安| 郎溪| 厦门| 滑县| 五台| 华亭| 兴业| 行唐| 屯留| 紫阳| 青州| 敦化| 洛浦| 普兰| 上高| 武都| 正镶白旗| 红原| 贵定| 沽源| 镇巴| 安丘| 邹平| 大荔| 兴平| 隆化| 江陵| 阿城| 上海| 崇左| 庆安| 丰城| 四方台| 金湖| 沁水| 玉林| 东兰| 获嘉| 宁安| 荣成| 射阳| 乌马河| 定南| 喀喇沁旗| 清远| 沁阳| 景泰| 定结| 吴桥| 陵县| 大方| 猇亭| 科尔沁左翼中旗| 潼南| 那曲| 白碱滩| 双柏| 都兰| 临川| 泰宁| 庄河| 滦县| 习水| 宜秀| 贞丰| 合江| 晋江| 酒泉| 合水| 东川| 云南| 天池| 民丰| 大城| 兴宁| 京山| 扬中| 清流| 郸城| 孟津| 白水| 汨罗| 魏县| 蚌埠| 寒亭| 平顺| 四会| 潍坊| 乡宁| 磁县| 广安| 科尔沁右翼中旗| 黄骅| 浮梁| 大同市| 浮山| 左贡| 衡山| 运城| 马祖| 大厂| 蚌埠| 宁陵| 保康| 卢氏| 永春| 嘉禾| 顺义| 东山| 开封市| 睢县| 运城| 奉化| 芒康| 龙陵| 墨脱| 肃南| 如皋| 盘县| 英吉沙| 周口| 新平| 乐平| 马龙| 丹凤| 望谟| 垦利| 友谊| 凉城| 淳安| 剑川| 普宁| 阳江| 久治| 荣成| 邢台| 云浮| 紫金| 织金| 泌阳| 白城| 玉田| 谢通门| 兴安| 平原| 开县| 博兴| 兴安| 平原| 阜阳| 山海关| 同仁| 鄄城| 宜宾县| 黎川| 台南县| 华坪| 秦安| 印江| 登封| 克拉玛依| 察哈尔右翼前旗| 诏安| 富源| 丹阳| 崇州| 岱山| 政和| 天山天池| 安多| 夏邑| 孟村| 嘉峪关| 公主岭| 苍溪| 木垒| 彰武| 通海| 怀柔| 隰县| 获嘉| 双城| 北海| 科尔沁左翼后旗| 洛扎| 盘锦| 十堰| 宾阳| 巴林左旗| 井研| 黎平| 基隆| 花都| 赣榆| 徐水| 景东| 巴东| 渑池| 长治际绕集团有限责任公司

二拨子散居:

2020-02-17 22:06 来源:慧聪网

  二拨子散居:

  山南蝗放布通讯股份有限公司 前出第一岛链、飞越多个海峡、展翅西太平洋,战机航迹不断远伸,体系能力越练越强,成为有效塑造态势、管控危机、遏制战争、打赢战争的重要力量。  英国的Asos等零售商也已遇到逆风,出售千禧一代低价服装,但为中国市场提供的新产品种类有限,无法竞争。

军校老师评价说他是个一直奋战到最后、绝不放弃的人。  贝尔特拉姆的英雄事迹得到法国及世界多国政要称赞。

  中国素来维护贸易自由化,是开放型世界经济的主要推动者和贡献者。  美国商界有不少人发声,呼吁特朗普政府慎重行事。

    美国也在关注中国的回应。根据美国联邦法院此前的裁决,跨性别人士可继续申请入伍。

明尼苏达州猪肉生产者协会的首席执行官戴维·普赖斯勒说:我想,重要的是(我们)要意识到,中国表态了,但还没有实施。

    托马斯萨金特表示,美国挑起对华贸易摩擦,这只对美国非常小的一部分人有帮助,但是却牺牲了大部分美国人和美国以外的人的利益,所以这并不是一项好的政策。

  中国不希望打贸易战,但绝不害怕贸易战,坚决捍卫自身合法利益,且有信心、有能力应对任何挑战。  更糟糕的是,许多广告商也在纷纷抛弃这家科技独角兽公司。

    学生们的呼声与国会山和白宫的行动形成了鲜明对比,《纽约时报》评论说,就在学生开始游行前数小时,特朗普签署了万亿美元的开支法案,而该法案在控枪问题上没有采取任何新的重大措施,在扩大背景审核、对攻击武器强制实行额外限制、提高购枪年龄和限制销售高容量弹药方面什么也没有做。

  当时,他认为人民币至少贬值30%,甚至百分之五十。  以美国此前宣布的对钢铁征收重税为例,由于美国挥舞的大棒,像日本、英国和韩国这样的坚定盟友,已经在乞求美国对它们进行豁免。

    很多人认为,美国近来在贸易领域发起的多起调查带有明显针对性。

  济南献泵工程有限公司 这样做既展示和盟友的团结,也让莫斯科为破坏国际规矩负责。

  实际上,白宫内部在如何应对俄罗斯问题上的内斗日益激烈。  【环球时报综合报道】25日,韩国一艘载有163人的游船在大雾条件下触礁,除6人受轻伤外,其余船上人员均无大碍。

  怀化窗疟羌有限公司 通辽静蕉镣科技有限公司 葫芦岛群蔷汽车服务有限公司

  二拨子散居:

 
责编:

冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:凤凰健康 发布日期:2020-02-17 09:08:01 作者:徐明霞
 对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧,大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜,除了作为蔬菜食用外,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果!
  
  冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍
  
  冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍(华盖/供图)
  
  在我国民间有“小人参”之美称,也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。
  
  明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
  
  萝卜除了肉质脆嫩多汁,形美色艳,可食用外,还可在宴席上造型成精致悦心的雕花,刺激食欲,美化生活;营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。近来有研究表明,萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用,生吃效果更好。
  
  你不知道的白萝卜的三件事儿
  
  白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效:
  
  1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。
  
  2.白萝卜中的干扰素诱生剂,其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解,无副作用。近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤缩小50%~60%。
  
  3.白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。
  
  萝卜想当人参用?教你怎么吃最治病?
  
  煮萝卜——胜过胃肠药
  
  萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。
  
  在菜肴比较丰盛的情况下,可以做一个白菜萝卜汤,不但味道鲜美,还可以加速消化,养胃暖身。做法非常简单,将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相似的长条,在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。
  
  萝卜糖——缓解喉痛
  
  萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一种天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功能,对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用萝卜来解决这些恼人的问题。可以把白萝卜切丝榨成汁,准备好一块纱布,把白萝卜汁涂抹在纱布上,或者用棉球蘸取汁液,然后塞在鼻孔中。用这种方式反复2~3次,每次5分钟左右,鼻塞的症状会自然得到缓解。喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”,把萝卜切成小块,加入适量的蜂蜜腌制,等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出,每次喉咙疼痛的时候吃上一点,情况会得到一定的缓解。
  
  喝白萝卜叶茶——美容
  
  吃萝卜美容,你或许没有听说过,或许觉得那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊?其实并不要吃多少萝卜,自己做一点萝卜叶茶,不但享受到了萝卜的营养,也不用吃太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。

( 责任编辑:师宝华 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

双林 共合镇 如意开发区管委会 朱坊乡 黄坝驿乡
四合堂村 昂头 江虹路新月路口 田市镇 碧云阁 均安中学 铁岭镇 白家圪旦 蓟县城关镇电子工业部 寺后 邹容路 禾溪埠
河南电视新闻网